При склонности к головным болям и метеозависимости курить лучше бросить раз и навсегда, а из спиртного позволять себе не более бокальчика-двух сухого вина. При этом специалисты рекомендуют избегать переедания и слишком жирных продуктов. Об этом информирует врач Виктория Савицкая.

Если полностью отказаться от вредных привычек вы не в силах, не курите, по крайней мере, когда меняется погода, либо когда уже «затрещала» голова. Сигареты провоцируют резкий спазм сосудов, - а это только усиливает боль. Также важно отказаться, хотя бы на некоторое время от фаст-фуда. Полуфабрикатов, слишком тяжелой и жирной пищи, любых копченостей и консервов. И не пытайтесь «лечиться» с ... Читать дальше »